眼精疲労

目の疲れで痛みを感じたり、目がかすんだり、視力低下、頭痛がでたりします。

眼精疲労を回復するには、眼への血流の改善、栄養を行き渡る様にし、十分な睡眠を取る。

自律神経の調整、眼輪筋の回復、頸部の改善が必要です。